6 Shape Rezepte für deine Fitness – Tasty Tuesday

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Von Leonie Leber

Warum du uns vertrauen kannst?

Wir zeigen dir, wie dein Beach Body in diesem Jahr länger als die Strand Saison hält. Der Schlüssel zur Traumfigur liegt immer in einem gesunden Kaloriendefizit, ausreichend Bewegung und der richtigen Ernährung. Damit dir die Ideen nicht ausgehen findest du hier eine leckere Auswahl unserer besten Shape Rezepte. Ran an den Kochlöffel & losshapen!

6 schnelle Shape Rezepte

Veganer Pizza Teig
Avocado Smoothie Bowl
Low Carb Tomaten Feta Brot
Lachs mit Proteinkruste
Veganes Rührei
Frischer Paprika Dip mit Rohkost

Veganer Pizza Teig

Von dieser Pizza kannst du gut und gerne eine ganze verdrücken, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Der Teig besteht aus wenigen, proteinreichen Zutaten wie z.B. unser Vegan Protein und ist in wenigen Minuten zusammengerührt.

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Avocado Smoothie Bowl

Smoothies kann man auch löffeln. Garniert mit leckeren Toppings sehen Smoothie Bowls nicht nur sehr hübsch aus, sondern versorgen dich mit den besten Zutaten, die du für den Start in den Tag brauchst.

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Low Carb Tomaten Feta Brot

Glutenfrei, weniger Kohlenhydrate und dafür eine Menge Protein. All das hat unser Proteinbrot zu bieten. Schmecken tut es natürlich auch. Mit etwas Feta und Tomaten schmeckt es ganz besonders gut!

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Lachs mit Proteinkruste

Jede Menge Proteine, gute Fettsäuren und wenig Kohlenhydrate. Das bietet dir dieses einfach und gesunde Gericht. Für die knusprige Kruste des Lachs verwenden wir unsere Protein Flakes. Probier es aus und überzeug dich selbst!

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Veganes Rührei

Dir gehen die Frühstücksideen aus? Oder du musst einen veganen Brunch für deine Freunde vorbereiten und bist absolut planlos? Wir schaffen Abhilfe. Zu unserem saftigen Proteinbrot passt ein saftiges, proteinreiches Rührei. All vegan.

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Frischer Paprika Dip mit Rohkost

Unser leckeres Proteinbrot genießt du am besten mit einem proteinreichen Aufstrich. Finden wir zumindest. Deshalb gibt es hier eine kleine Inspiration für einen luftig-leichten Paprika-Dip, der wirklich einfach zuzubereiten ist.

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Artikel-Quellen

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