Avocado Smoothie Bowl

Veganes Proteinfrühstück
icon 10 Min.
Smoothie Bowl © foodspring
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Von Candy Lexa
Smoothies kann man auch löffeln. Garniert mit leckeren Toppings sieht eine Smoothie Bowl nicht nur sehr hübsch aus, sondern versorgt dich mit den besten Zutaten, die du für den Start in den Tag brauchst. Ob als Frühstücks Bowl oder Snack – sie schmeckt einfach immer!

Zutaten

1 Person

  • 30 g
    e754
  • g
    Spinat, frisch
  • Banane, gefroren
    z.B. Beeren, Kokosflakes, essbare Blüten, etc.

Zubereitung

  • 1

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis eine cremige Masse entsteht.

  • 2

    Tipp: Wer keine gefrorene Banane zur Hand hat, wirft einfach 3-4 Eiswürfel in den Mixer.

  • 3

    Den Smoothie in eine Schüssel füllen. Grüne Smoothie Bowl mit Toppings nach Wahl garnieren.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Shape
Gesamtzeit
10 Min.
Schwierigkeit
leicht

Nährwert, pro Portion

Proteine
25g
Kohlenhydrate
28g
Fett
9g
Kalorien
306 kcal