Muskelaufbau Paket Pro

Muskelaufbau + Regeneration: die perfekte Kombination für maximale Erfolge.

Hoher Proteingehalt

Hochwertiges Zinkglukonat

Multitalent L-Glutamin

100% Creatine-Monohydrat

Premium Magnesiumglycinat

Energie-Kick

Mehr als ein gewöhnliches Whey Protein

Wir haben unser Whey Protein seit der foodspring-Gründung im Jahr 2013 aus gutem Grund millionenfach in 39 Länder verkauft. Genauer gesagt, aus drei guten Gründen: mit unserem Whey Protein bekommst du beste Qualität, eine kurze Zutatenliste und sichtbare Resultate.

Unser Whey Protein ist...

ultrafiltriert, kalt verarbeitet und reich an BCAAs und EAAs.
30% Whey Protein Isolat, die reinste Form des High Protein Wheys, die du kaufen kannst, mit einem geringen Anteil an Kohlenhydraten, Zucker und Fetten.
69% Whey Protein Konzentrat, der Goldstandart under den Proteinpulvern.

Was ist Kreatin?

Dein perfekter Trainingspartner! Bei täglicher Einnahme hilft es dir, noch einen Schritt weiterzugehen, um deine Ziele zu erreichen. Unsere Formel enthält ausschließlich in Deutschland hergestelltes Creapure® und wirkt am besten bei aufeinanderfolgenden, kurzzeitigen, hochintensiven Trainingseinheiten. Echt kraftvolles Zeug!

Für Sportler optimal geeignet
Kann die körperliche Leistung steigern*
Für hochintensive Trainingseinheiten

Ausgewählte Zutaten in unserem All-in-One Pre-Workout unterstützen deine Leistung¹

Mit diesem Trainingsbooster kannst du ganz schön zupacken: Unser All-in-One Pre-Workout liefert alle Komponenten, die du brauchst, um deine Leistung¹ bei intensiven Workouts zu steigern. Von Vitamin B bis Cholin bietet dieser koffeinhaltige Pre-Workout Booster für Fitness eine kompakte Formel für dein Training. Ein zusätzlicher Bonus: Vorbereitung war noch nie so natürlich und fruchtig!

Cholin trägt zu einem normalen Lipid- und Homocysteinstoffwechsel³ bei.
Vitamine B8 und B6 für einen energiereichen Stoffwechsel⁴
Pantothensäure trägt zur geistigen Leistungsfähigkeit bei¹
Pantothensäure reduziert Müdigkeit und Erschöpfung²

Mehr als nur Regeneration.

Unsere Muskulatur besteht zu fast 60% aus der lebensnotwendigen Aminosäure L-Glutamin. Dieser Wert unterstreicht die wichtige Rolle von Glutamin in unserem Körper. Bei intensiven körperlichen Belastungen und einem fordernden Alltag kann Glutamin dabei helfen, die Leistungsfähigkeit sicherzustellen und die Regenerationsprozesse in der Muskulatur effektiv zu gestalten.

Ideal für Kraft- und Ausdauersportler
Unterstützt Regenerationsprozesse
Spezialist für nach dem Training

Nichts schlägt diese Kombo aus hochwirksamen Mineralien

Kein Nahrungsergänzungsmittel ist dein Geld wert, wenn es keine Ergebnisse bringt. Aus diesem Grund verwenden wir Magnesiumglycinat und Zinkgluconat, um sicherzustellen, dass unser ZN:MG eine hohe Bioverfügbarkeit der Nährstoffe garantiert. Moment mal, Bio- was? Kurz gesagt: Je höher die Bioverfügbarkeit, desto besser kann ein Mineral oder Vitamin vom Körper verwertet werden.

¹Pantothensäure trägt zur geistigen Leistungsfähigkeit bei.
²Pantothensäure und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
³Cholin trägt zu einem normalen Lipid- und Homocystein-Stoffwechsel bei.
⁴Pantothensäure, B8 und B6 tragen zu einem energiegewinnenden Stoffwechsel bei.
*Kreatin steigert die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Belastungen. Ein positiver Effekt wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erreicht.

Info (Vanille-Geschmack)

Pulvermischung mit Molkenproteinkonzentrat und -isolat zur Zubereitung von Proteingetränken für Sportlerinnen und Sportler. Mit Süßungsmitteln.

Zutaten

Molkenproteinkonzentrat (Molkenproteinkonzentrat (aus Milch) (72%), Emulgator (Lecithine)), Molkenproteinisolat (Molkenproteinisolat (aus Milch) (23%), Emulgator (Lecithine)), natürliches Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Salz, Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose), Farbstoff (Beta-Carotin).
Kann Ei und Soja enthalten.

Hinweis:

Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden.
**Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Nährwerte	pro 100g	pro 30g
Energie	1633 kJ/ 386 kcal	490 kJ / 116 kcal
Fett	3,4 g	1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	0,6 g
Kohlenhydrate	12 g	3,6 g
davon Zucker	3,0 g	0,9 g
Eiweiß	76 g	23 g
Salz	0,90 g	0,27 g

Aminosäuren	pro 100g	pro 30g
L-Alanin	3820 mg	1146 mg
L-Arginin	2010 mg	603 mg
L-Asparaginsäure	8910 mg	2673 mg
L-Cystein	2130 mg	639 mg
L-Glutaminsäure	13160 mg	3948 mg
L-Glycin	1470 mg	441 mg
L-Histidin*	1140 mg	342 mg
L-Isoleucin*	5170 mg	1551 mg
L-Leucin*	8180 mg	2454 mg
L-Lysin*	6850 mg	2055 mg
L-Methionin*	1550 mg	465 mg
L-Phenylalanin*	2620 mg	786 mg
L-Prolin	4720 mg	1416 mg
L-Serin	3170 mg	951 mg
L-Threonin*	4990 mg	1497 mg
L-Tryptophan*	1410 mg	423 mg
L-Tyrosin	2130 mg	639 mg
L-Valin*	4830 mg	1449 mg
*Verzweigtkettige Aminosäuren 2:1:1

Info (All-in-One Pre-Workout Blutorange- & Zitronen)

Nahrungsergänzungsmittel mit L-Citrullin, Taurin, Pflanzenextrakten und Vitaminen. Mit Süßungsmittel.

Zutaten

L-Citrullin DL-Malat, lösliche Maisfasern, Taurin, Cholin Bitartrat, Trennmittel (Calciumsilicat), natürliches Aroma, Farbstoff (Betenrot), Ashwagandha Wurzelextrakt (2,5%), Extrakt aus dem Rhizom der Alpinia galanga (2,1%), Säureregulator (Citronensäure), Koffein, Süßungsmittel (Sucralose), Grapefruitfruchtextrakt (0,2%), Pantothensäure, Biotin, Vitamin B6.
Kann glutenhaltiges Getreide, Senf, Ei, Soja und Milch enthalten.

Hinweis

Nährwerte	pro 100g	pro Portion (14g)
Energie	1406 kJ/332 kcal	197 kJ/47 kcal
Fett	0g	0g
davon gesättigte Fettsäuren	0g	0g
Kohlenhydrate	9g	1.3g
davon Zucker	2.1g	0.3g
davon mehrwertige Alkohole	0g	0g
Ballaststoffe	21g	2.9g
Eiweiß	51g	7.1g
Salz	0.02g	<0.01g

Vitamine	pro 100g (NRV%)	pro Portion (NRV%)
Vitamin B6	5.0mg (357%)	0.7mg (50%)
Biotin	179µg (358%)	25µg (50%)
Pantothensäure	21mg (350%)	2.9mg (48%)

Mineralstoffe	pro 100g (NRV%)	pro Portion (NRV%)
Calcium	981mg (123%)	137mg (17%)
NRV - Nährstoffbezugswerte

Aktive Inhaltsstoffe	pro 100g	pro Portion (14g)
Koffein	1429mg	200mg
Taurin	7.1g	1g
Choline	2879mg	403mg
L-Citrullin	29g	4g
Ashwagandha Extrakt	2.5g	0.4g
Alpinia galanga Extrakt	2.1g	0.3g

Info (Creatine - Creapure ®)

Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin. Enthält 30 Portionen (Tagesdosen).

Zutaten

Kreatin-Monohydrat.

Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Milch (inkl. Laktose) enthalten.

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Tägliche Verzehrsmenge: 5 g Pulver (= 1 Messlöffel) in mindestens 200 ml Wasser auflösen und sofort trinken, vorzugsweise vor dem Training.

Besondere Inhaltsstoffe	pro Portion (5 g)
Creatin Monohydrat	5000mg
davon Creatin	4395mg

Info (L-Glutamine)

Nahrungsergänzungsmittel.

Zutaten

L-Glutamin (82,3%), vegane Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren).

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Aminosäuren	pro Portion
L- Glutamin	3400mg

Info (Zn:Mg)

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Zink.

Zutaten

Magnesiumglycinat, Apfelsäure, vegane Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Zinkglukonat, Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren), Vitamin B6. Kann Spuren von Krebstieren, Milch (inkl. Laktose), Soja und Gluten enthalten.

Hinweis

Mineralstoffe	pro Portion	NRV*
Magnesium	375mg	100%
Zinc	20mg	200%

Vitamine	pro Portion	NRV*
Vitamin B6	4.2mg	300%

Besondere Inhaltsstoffe	pro Portion
Apfelsäure	375mg

*In Prozent der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr (= Nährstoffbezugswerte).

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Oft gestellte Fragen

Wie soll ich die Produkte einnehmen?

Für optimaleTrainingserfolge empfehlen wir die Energy Aminos und das Creatine Pulver direkt vor dem Workout einzunehmen. Das Whey Protein kann direkt im Anschluss an das Training oder bereits am Morgen eingenommen werden. Dabei empfehlen wir die tägliche Dosierung wie folgt:

Creatine Pulver: mixe 5g mit mind. 200ml Wasser und konsumiere es direkt vor dem Training.

Whey Protein: mixe 30g mit 300ml Wasser nach dem Training oder morgens.

Für optimale Regenration empfehlen wir sowohl L-Glutamin als auch die Zinc und Magnesium Kapseln nach dem Workout einzunehmen.

L-Glutamin: 4 Kapseln nach dem Training mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Bei mehr als 3 Trainingseinheiten pro Woche empfehlen wir die tägliche Einnahme von 4 Kapseln.

Zn:Mg: 3 Kapseln auf nüchternen Magen vor dem Schlafengehen einnehmen. Die letzte Mahlzeit sollte 2 Stunden zurückliegen. Nicht in Kombination mit Milchprodukten verzehren.

Wie lange kannst du Kreatin einnehmen?

Im Grunde genommen kannst du Kreatin auf unbestimmte Zeit einnehmen. Wenn du das nicht willst, versuche es mit einem 12-Wochen-Zyklus, gefolgt von einer 8- oder 10-wöchigen Pause.

Welche Vorteile hat pflanzliches Glutamin?

Wir entscheiden uns bewusst für die Verwendung von pflanzlichen Rohstoffen. So gewinnen wir sowohl den Inhalt als auch das Kapselmaterial aus pflanzlichen Quellen. So können wir zu 100% vegane Qualität und gleichzeitig die größtmögliche biologische Wertigkeit gewährleisten.

Was ist Whey Protein?

Molkenprotein ist bekannt für seine schnelle Verfügbarkeit im Körper und den hohen Anteil an essenziellen Aminosäuren. Diese Vorzüge machen es zum idealen Protein direkt im Anschluss an körperliche Belastungen in Form von Kraft- oder Ausdauertraining. Die Versorgung mit Eiweißbausteinen ist wichtig, um die Proteinsynthese zu beschleunigen und somit anabole (muskelaufbauende) Prozesse im Körper abzuwickeln. Whey Protein ist von Natur aus glutenfrei. Produktionsbedingte Spuren von Gluten können nicht ausgeschlossen werden.

Warum foodspring Zn:Mg?

Wir haben die allseits bekannte Zink- und Magnesiumformel ZMA weiterentwickelt und mit der Einbindung der Transportmatrix Apfelsäure perfektioniert. So kreieren wir eine Verbindung mit höchster biologischer Verfügbarkeit, ganz ohne Nebenwirkungen.

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