{"id":14572,"date":"2022-01-25T12:55:27","date_gmt":"2022-01-25T11:55:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foodspring.de\/das-foodspring-abnehmprogramm-was-wirklich-drinsteckt\/"},"modified":"2023-05-15T11:48:22","modified_gmt":"2023-05-15T09:48:22","slug":"das-foodspring-abnehmprogramm-was-wirklich-drinsteckt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/das-foodspring-abnehmprogramm-was-wirklich-drinsteckt","title":{"rendered":"Mit unserem Abnehm-Guide zum Wohlf\u00fchlgewicht"},"content":{"rendered":"\n

Abnehmprogramme gibt es viele. Die meisten bringen nur so lange was, wie du sie 1 zu 1 durchziehst, ohne dabei flexibel zu sein. Deswegen haben unsere Trainings- und Ern\u00e4hrungsexperten den Shape Guide <\/a>entwickelt, der sich ganz einfach im Alltag umsetzen l\u00e4sst und dich langfristig zum Erfolg f\u00fchrt. Auf dich warten leckere Rezepte und effektive Trainingseinheiten, die Spa\u00df machen und auf dein Ziel abgestimmt sind.<\/p>\n\n\n\n

Du willst noch eine Schippe drauflegen und mit deiner Abnehmreise voll durchstarten? Dann empfehlen wir dir das Shape Pack Pro<\/a>. Hier erh\u00e4ltst du neben dem Shape Guide noch unseren Shape Shake 2.0, Glucomannan Kapseln, Daily Vitamins, Energy Aminos und L-Carnitine obendrauf! Dein Support-Team auf dem Weg zum Wohlf\u00fchlgewicht.<\/p>\n\n\n\n

Worauf du bei der Wahl deines Abnehmprogrammes achten solltest<\/h2>\n\n\n\n

Ob Online, als App oder ganz oldschool als Buch. Abnehmprogramme gibt es mittlerweile viele. Alle versprechen dir den schnellen Erfolg. Da f\u00e4llt es schwer \u00fcberhaupt noch einen \u00dcberblick zu behalten.<\/p>\n\n\n\n

Am wichtigsten ist, dass das jeweilige Programm zu dir und deinem Lebensstil passt.<\/strong> Hast du wenig Zeit und Budget um aufwendig zu kochen? Dann sollten wahrscheinlich auch die Workouts eher kurz gehalten sein. Oder willst du \u00fcberhaupt keinen Sport machen? Dann kannst du auch nach einem Abnehmprogramm suchen, dass sich darauf spezialisiert hat, dein Wunschgewicht nur mit der richtigen Ern\u00e4hrung zu erreichen. Oft handelt es sich bei letzterem, um Crash-Di\u00e4ten. Die f\u00fchren jedoch meist im Anschluss zu einem schnellen Jojo-Effekt.<\/p>\n\n\n\n

Mehr dazu: Erfahre hier mehr \u00fcber Dinge, die du deinem K\u00f6rper mit einer Crash Di\u00e4t antust.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ist dir das Trainingsprogramm besonders wichtig, weil du deinen K\u00f6rper endlich richtig formen willst? Dann brauchst du einen Plan der dich auf dem Weg dorthin unterst\u00fctzt und auch deine Ern\u00e4hrung darauf abstimmt.<\/p>\n\n\n\n

Aber auch der Support bei Fragen zu dem Programm oder die Community, die mit dir gemeinsam das Abnehmprogramm durchzieht, sind wichtige Faktoren bei der Entscheidung f\u00fcr ein bestimmtes Abnehmprogramm.<\/p>\n\n\n

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\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

F\u00fcr wen der foodspring Shape Guide nicht geeignet ist<\/h2>\n\n\n\n

Wir wollen dir mit unserem Shape Guide<\/a> ein Programm an die Hand geben, dass dich langfristig zu deinem gew\u00fcnschten Erfolg f\u00fchrt. Und dir dabei hilft mit Spa\u00df und Genuss deine Ziele zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn du nur auf den schnellen Erfolg aus bist, der dir 5 Kilo Gewichtsverlust in 1 Woche verspricht, wovon der gr\u00f6\u00dfte Teil nur Wasser ist, dass du in wenigen Tagen wieder draufhast. Und wenn du daf\u00fcr bereit bist, dich \u00fcber eine Radikal-Di\u00e4t m\u00fchevoll herunter zu hungern, die erfahrungsgem\u00e4\u00df zum Jojo-Effekt f\u00fchrt, dann ist unser Shape Guide nicht f\u00fcr dich geeignet.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr wen der foodspring Shape Guide gemacht ist<\/h2>\n\n\n\n

Unser Shape Guide ist f\u00fcr dich gemacht, wenn du einen Plan willst, der dich an die Hand nimmt und dir dabei hilft langfristig deinen Lifestyle so zu ver\u00e4ndern, dass du dein Wohlf\u00fchlgewicht erreichst und anschlie\u00dfend auch beh\u00e4ltst.<\/p>\n\n\n\n

Wenn du bereit bist, an dir zu arbeiten und deine Gewohnheiten zu \u00e4ndern, neue Rezepte auszuprobieren und mit kurzen, knackigen HIIT Workouts ordentlich Fett zu verbrennen, ist unser foodspring Abnehmprogramm genau das Richtige f\u00fcr dich.<\/p>\n\n\n\n

Mehr dazu: Aller Anfang ist schwer. Du willst wissen, wie du gesunde Gewohnheiten entwickelst? Hier findest du die besten Tipps f\u00fcr deinen neuen Lifestyle<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Das kann unser Shape Guide<\/h2>\n\n\n\n

Warum wir von unserem Shape Guide so \u00fcberzeugt sind? Weil er mit Hilfe unserer erfahrenen Fitness- und Ern\u00e4hrungsexperten<\/strong> erstellt<\/strong> wurde. Was genau drin steckt, erf\u00e4hrst du jetzt:<\/p>\n\n\n\n