Ingredients<\/h4>\n <\/div>\n \n \n \n 1<\/span>\n Person<\/span>\n Persons<\/span>\n <\/span>\n \n \n\n \n <\/h4>\n \n - \n \n 50<\/span> g\n <\/div>\n Griechischer Joghurt, 0% Fett<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> kleines\n <\/div>\n Ei<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 10<\/span> g\n <\/div>\n foodspring Blueberry Cheesecake Whey Protein <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/span> Scheiben\n <\/div>\n Vollkorntoast<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 75<\/span> g\n <\/div>\n Blaubeeren, frisch oder gefroren<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n
\n Preparation<\/h4>\n\n \n - \n \n 1<\/div>\n
Heize den Ofen auf 180 \u00b0C (350 \u00b0F) vor. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/div>\n
Joghurt, Ei und Molkenprotein in einer kleinen Sch\u00fcssel vermischen und alles glatt r\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 3<\/div>\n
Lege die Brotscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und dr\u00fccke mit deinen H\u00e4nden die Mitte jeder Scheibe flach, sodass eine Vertiefung entsteht, in die du die K\u00e4sekuchenmischung f\u00fcllen kannst.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
Die K\u00e4sekuchen-Mischung auf die beiden Brotscheiben verteilen und dann 10-15 Minuten backen, bis die K\u00e4sekuchen-Mischung fest ist.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 5<\/div>\n
In der Zwischenzeit die Blaubeeren in einen kleinen Topf mit 1 EL Wasser geben und bei schwacher Hitze kochen lassen, bis sie platzen und ein Kompott entsteht. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 6<\/div>\n
Das Blaubeerkompott auf die beiden Scheiben K\u00e4sekuchen-Toast verteilen und warm essen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
- \n \n \n 1<\/span>\n \n Enjoy!<\/strong>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n\n <\/ul>\n <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Inspiriert vom TikTok Trend Joghurt-Toast ist dieses Blaubeer-K\u00e4sekuchen-Toast eine k\u00f6stliche Alternative. Aromatisiert mit unserem Blaubeer-K\u00e4sekuchen Proteinpulver und garniert mit geschmorten Blaubeeren \u2014 das ist wie ein Dessert zum Fr\u00fchst\u00fcck.<\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":307947,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"recipe_categories":[1472,1455,104,1466,129,3246,1474,1475],"topics":[],"class_list":["post-315943","fitness_rezepte","type-fitness_rezepte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-einfach","recipe_categories-fruehstueck-rezepte","recipe_categories-gesund-ernaehren","recipe_categories-eiweiss-rezepte","recipe_categories-max-15-min","recipe_categories-max-30-min-2","recipe_categories-vegetarische-rezepte","recipe_categories-wenig-zucker"],"acf":[],"lang":"de","translations":{"de":315943,"en":307946,"it":314676,"es":315629,"fr":316269},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111-300x200.jpg","time":"20 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111-300x200.jpg 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111-768x512.jpg 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111.jpg 1200w","pll_sync_post":{"de":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte\/315943"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fitness_rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/307947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=315943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=315943"},{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=315943"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=315943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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- \n \n 2<\/span> Scheiben\n <\/div>\n Vollkorntoast<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 75<\/span> g\n <\/div>\n Blaubeeren, frisch oder gefroren<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n
\n Preparation<\/h4>\n\n \n - \n \n 1<\/div>\n
Heize den Ofen auf 180 \u00b0C (350 \u00b0F) vor. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/div>\n
Joghurt, Ei und Molkenprotein in einer kleinen Sch\u00fcssel vermischen und alles glatt r\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 3<\/div>\n
Lege die Brotscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und dr\u00fccke mit deinen H\u00e4nden die Mitte jeder Scheibe flach, sodass eine Vertiefung entsteht, in die du die K\u00e4sekuchenmischung f\u00fcllen kannst.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
Die K\u00e4sekuchen-Mischung auf die beiden Brotscheiben verteilen und dann 10-15 Minuten backen, bis die K\u00e4sekuchen-Mischung fest ist.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 5<\/div>\n
In der Zwischenzeit die Blaubeeren in einen kleinen Topf mit 1 EL Wasser geben und bei schwacher Hitze kochen lassen, bis sie platzen und ein Kompott entsteht. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 6<\/div>\n
Das Blaubeerkompott auf die beiden Scheiben K\u00e4sekuchen-Toast verteilen und warm essen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
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- \n \n 2<\/div>\n
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Lege die Brotscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und dr\u00fccke mit deinen H\u00e4nden die Mitte jeder Scheibe flach, sodass eine Vertiefung entsteht, in die du die K\u00e4sekuchenmischung f\u00fcllen kannst.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Die K\u00e4sekuchen-Mischung auf die beiden Brotscheiben verteilen und dann 10-15 Minuten backen, bis die K\u00e4sekuchen-Mischung fest ist.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Das Blaubeerkompott auf die beiden Scheiben K\u00e4sekuchen-Toast verteilen und warm essen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
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Das Blaubeerkompott auf die beiden Scheiben K\u00e4sekuchen-Toast verteilen und warm essen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
Inspiriert vom TikTok Trend Joghurt-Toast ist dieses Blaubeer-K\u00e4sekuchen-Toast eine k\u00f6stliche Alternative. Aromatisiert mit unserem Blaubeer-K\u00e4sekuchen Proteinpulver und garniert mit geschmorten Blaubeeren \u2014 das ist wie ein Dessert zum Fr\u00fchst\u00fcck.<\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":307947,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"recipe_categories":[1472,1455,104,1466,129,3246,1474,1475],"topics":[],"class_list":["post-315943","fitness_rezepte","type-fitness_rezepte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-einfach","recipe_categories-fruehstueck-rezepte","recipe_categories-gesund-ernaehren","recipe_categories-eiweiss-rezepte","recipe_categories-max-15-min","recipe_categories-max-30-min-2","recipe_categories-vegetarische-rezepte","recipe_categories-wenig-zucker"],"acf":[],"lang":"de","translations":{"de":315943,"en":307946,"it":314676,"es":315629,"fr":316269},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111-300x200.jpg","time":"20 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111-300x200.jpg 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111-768x512.jpg 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/blueberry-cheesecake-toast-foodspring-august111.jpg 1200w","pll_sync_post":{"de":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte\/315943"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fitness_rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/307947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=315943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=315943"},{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=315943"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.de\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=315943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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