Schoko Protein Pancakes

Name: Schoko Protein Pancakes
Total time: 15 min
Ingredients: Protein Pancake Backmischung; Kakaopulver, ungesüßt; Milch (0,1% Fett)

Das schokoladigste Fitness-Frühstück

15 Min.

Von Candy Lexa

Warum du uns vertrauen kannst?

Jetzt wird’s schokoladig! Bei diesen Double Chocolate Protein Pancakes läuft uns glatt das Wasser im Mund zusammen. Kaum zu glauben, aber diese Pancakes haben 6x mehr Protein als Standard Backmischungen und sind völlig frei von Kristallzucker. Mit diesem Rezept sparst du vor allem Kohlenhydrate, aber kein bisschen am Geschmack.

Zutaten

1 Person

80 g

Protein Pancake Backmischung
2 EL

Kakaopulver, ungesüßt
150 ml

Milch (0,1% Fett)
optional

etwas Kokosöl zum Einfetten der Pfanne

Zubereitung

1

Pancakes Backmischung, Kakaopulver und Milch in einen Shaker oder in eine Schüssel geben. Ordentlich vermengen, bis ein glatter Teig entsteht.
2

Eventuell Kokosöl in einer Pfanne heiß werden lassen.
3

Protein Pancakes in der Pfanne auf beiden Seiten ausbacken.
4

Auf einen Teller geben und mit Protein Cream servieren.
1

Guten Appetit!