Protein Schoko Mugcake

Zubereitung

• 1

  Vermenge den Magerquark, Honig, Milch, Instant Oats und das Whey Protein in einer Schüssel zu einer homogenen Masse. 

• 2

  Füge zum Schluss noch das Kakaopulver hinzu.

• 3

  Gib die Masse in zwei kleine Tassen.

• 4

  Stelle diese für etwa 3,5 Minuten bei 800 Watt in die Mikrowelle.

• 5

  Die Stücke von der weißen Schokolade kommen ganz oben drauf.

• 1

  Guten Appetit!