Mango, Kokosnuss und Spirulina Smoothie
ein hausgemachter Wolkensmoothie

Dieser Mango, Kokosnuss und Spirulina Smoothie ist mit Joghurt getoppt, der ihn zusammen mit der leuchtend blauen Farbe wie einen bewölkten Himmel aussehen lässt. Dieser Wolken-Smoothie wird durch die gefrorene Mango kühl und cremig, während das Kokos Proteinpulver ihr einen tropischen Geschmack verleiht und den Proteingehalt erhöht.
Zutaten
1
Person
-
150 ggefrorene Mangostücke
-
150 mlWasser
-
25 gBreakfast Bowl – Spirulina Kokosnuss
-
20 gWhey Protein Cocos Crisp
-
1 ELZitronensaft
-
4 EL0% Fett Naturjoghurt
Zubereitung
-
1
Mango, Wasser, Spirulina-Kokos Breakfast Bowl, Kokos Proteinpulver und Zitronensaft in einem Mixer glatt und cremig mixen.
-
2
Den Smoothie mit dem Joghurt in ein Glas geben und leicht mit einem Strohhalm umrühren, um sie zu vermengen, dann servieren.
-
1Guten Appetit!

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Rezeptübersicht
Ziel
Shape
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
leicht
Nährwert, pro Portion
Proteine
27g
Kohlenhydrate
42g
Fett
6g
Kalorien
323 kcal