Ingwer Shot Rezept

Name: Ingwer Shot Rezept
Total time: 10 min
Ingredients: Ingwer; Zitronen; Orangen; Wasser; Kurkumapulver

Stärk dein Immunsystem jeden Morgen

10 Min.

Von Candy Lexa

Warum du uns vertrauen kannst?

Trink dich fit! So könnte deine neue Routine im neuen Jahr aussehen. Ein feurig-scharfer Ingwer Shot am Morgen bringt dich und deinen Stoffwechsel erst einmal so richtig in Schwung. Nicht umsonst erfährt dieses Getränk gerade einen regelrechten Hype: In nur einem Shot stecken wahnsinnig viele Vitamine und Nährstoffe, die vor allem in den kälteren Monaten essentiell für ein gesundes Immunsystem sind.

Zutaten

6 Personen

90 g

Ingwer
3

Zitronen
2

Orangen
100 ml

Wasser
0.5 TL

Kurkumapulver
Kochutensilien:

Create Ikoh’s Standmixer*

Zubereitung

1

Ingwer schälen und in grobe Stücke schneiden.
2

Saft aus den Zitronen und Orangen auspressen.
3

Nun die Säfte zusammen mit den Ingwerstücken, Wasser und Kurkuma in den Standmixer geben. Für mind. 30 Sek. fein mixen.
4

Die Masse anschließend durch ein Sieb filtern und die Flüssigkeit auffangen.
5

Chia Samen zum Ingwer Shot geben und alles in ein sauberes Gefäß füllen (z.B. Einmachglas, Bügelverschluss-Flasche).
6

Das Rezept ergibt ca. 300 ml Ingwer Shots. Das sind etwa 6 Portionen.
7

Jeden Morgen einen Ingwer Shot (ca. 50 ml) trinken. Zum Lagern in den Kühlschrank stellen, wo er bis zu 7 Tagen frisch bleibt.
1

Guten Appetit!