Infused Water mit Apfelessig und Zitrone

Name: Infused Water mit Apfelessig und Zitrone
Total time: 5 min
Ingredients: Wasser, mit Kohlensäure; Weiße Chia Samen; Zitrone, der Saft; Eiswürfel (optional)

Kalorienarme Feelgood-Erfrischung

5 Min.

foodspring

Von Candy Lexa

Warum du uns vertrauen kannst?

Genug über den Tag zu trinken, hört sich manchmal einfacher an als es letztlich ist. Dabei wirkt sich ausreichendes Trinken dermaßen positiv auf das Wohlbefinden unseres Körpers aus. Nimm dir als Vorsatz, deine Getränke fortan reizvoller zuzubereiten, wenn es dir allgemein schwer fällt, genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Mit unserem Rezept für dieses erfrischende Infused Water schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Es hydriert dich und versorgt dich gleichzeitig mit wertvollen Nährstoffen aus Apfelessig, Zitrone und Chia Samen.

Zutaten

1 Person

150 ml

Wasser, mit Kohlensäure
1 TL

Weiße Chia Samen
1

Zitrone, der Saft
1 Handvoll

Eiswürfel (optional)

Zubereitung

1

Alle Zutaten in eine Karaffe oder in ein großes Glas füllen.
2

Infused Water mit Eiswürfeln direkt genießen oder für mind. 30 Min. in den Kühlschrank stellen.
1

Guten Appetit!