Himbeer Bananen Eis am Stiel

Kalorienarme Popsicles - eine fruchtige Erfrischung
icon 10 Min.
© foodspring
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Von Candy Lexa
Bei diesen Temperaturen hilft nur eins: Eis! Fruchtig, cremig und erfrischend. Von diesen hier kannst du sogar gleich 2 oder 3 verdrücken. Mit nur 43 kcal pro Stück sind sie wahre Leichtgewichte. Kalorienarm gesüßt mit unseren Flavour Kicks.

Zutaten

4 Personen

  • 150
    Joghurt (1,5% Fett)
  • 150 ml
    Milch, fettarm
  • 0.5
    Zitrone, der Saft

Zubereitung

  • 1

    Flavour Kicks mit dem Joghurt und der Milch verrühren.  

  • 2

    Die Himbeeren zusammen mit dem Saft ½ Zitrone mixen bzw. pürieren. 

  • 3

    Den Bananen-Joghurt auf etwa 4 Eisförmchen verteilen. Dann das Himbeerpüree darauf geben. 

  • 4

    Für mind. 4 Stunden ins Gefrierfach stellen.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Shape
Gesamtzeit
10 Min.
Schwierigkeit
leicht

Nährwert, pro Portion

Proteine
2g
Kohlenhydrate
4g
Fett
1g
Kalorien
43 kcal