Haselnuss Frappé

Eisgekühlt und kalorienarm durch den Sommer
icon 5 Min.
Haselnuss Frappé © foodspring
author image
Von Candy Lexa
Was gibt es besseres als einen eiskalten Frappé an warmen Sommertagen? Fast nichts! Unser süßes und cremiges Frappé Rezept hat nur 141 kcal und ordentlich Protein! Wie das geht? Mit unserem Whey Protein. Diesen gibt es ab sofort auch im Haselnuss-Geschmack.

Zutaten

1 Person

  • 2 Shots
    Espresso
  • 30 g
    Whey Protein Haselnuss-Geschmack
  • 200 ml
    Mandelmilch, ungesüßt
  • 6
    Eiswürfel
  • 0.25 TL
    Vanilleextrakt

Zubereitung

  • 1

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis ein cremiger Shake entstanden ist.

  • 2

    Frappé servieren und nach Belieben etwas Kakaopulver darüberstreuen.

  • 1
    Guten Appetit!
Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung umstellen? Unser Body Check hilft dir!
  • Individuelle BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten

Mehr erfahren über

Artikel Fitness Rezepte Workouts Muskeln aufbauen Abnehmen

Rezeptübersicht

Ziel
Shape
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
leicht

Nährwert, pro Portion

Proteine
24g
Kohlenhydrate
2g
Fett
4g
Kalorien
141 kcal