Grilled Protein Sandwich

Name: Grilled Protein Sandwich
Total time: 7 min
Ingredients: Proteinbrot; Sandwichkäse; Kochschinken

Schinken-Käse

7 Min.

Von Candy Lexa

Warum du uns vertrauen kannst?

Ein Sandwich ist und bleibt der perfekte Snack für zwischendurch. Wenn der kleinen Hunger kommt, du aber nur wenig Zeit hast, wird dieses Protein Sandwich dein Retter sein. Mit nur 3 Zutaten und in wenigen Minuten zubereitet.

Zutaten

1 Person

2 Scheiben

Proteinbrot
2 Scheiben

Sandwichkäse
1 Scheibe

Kochschinken
etwas

Margarine

Zubereitung

1

Pfanne mit Margarine einfetten und auf mittlerer Stufe erhitzen.
2

Eine Scheibe Brot in die Pfanne geben. Erst mit einer Scheibe Käse belegen, dann mit Schinken und wieder Käse. Mit Brotscheibe zuklappen.
3

Einige Minuten goldbraun rösten. Zum Beschweren einen schweren Gegenstand auf das Sandwich pressen. Danach umdrehen und weitere Minuten rösten.
4

Protein Sandwich diagonal durchschneiden und warm genießen.
1

Guten Appetit!