Gebackener Feta für den Grill

Rezept für knusprig ummantelten Fetakäse
icon 30 Min.
Video abspielen Video abspielen
Gebackener Feta
© foodspring
author image
Von Candy Lexa
Ab auf den Grill. Oder ab in den Ofen. Gebackener Feta ist eine besonders schmackhafte Beilage für das nächste BBQ. Ummantelt mit unseren Protein Flakes wird der Feta zu einem richtigen Kraftpaket.

Zutaten

1 Person

  • 1
    Ei
  • 30 g
    Mehl
  • 30 g
    Protein Flakes
  • 200 g
    Fetakäse

Zubereitung

  • 1

    Je Ei, Mehl und Protein Flakes auf drei Teller verteilen. 

  • 2

    Feta zuerst im Ei wälzen, dann im Mehl. Zurück ins Ei, anschließend in den Protein Flakes wälzen.

  • 3

    Feta in Alufolie packen. Entweder bei 200 Grad im Ofen für 25 Min. backen oder auf den Grill legen.  

  • 4

    Feta mit Thymian und etwas Honig servieren.

  • 1
    Guten Appetit!
Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung umstellen? Unser Body Check hilft dir!
  • Individuelle BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten

Mehr erfahren über

Artikel Fitness Rezepte Workouts Muskeln aufbauen Abnehmen

Rezeptübersicht

Ziel
Shape
Gesamtzeit
30 Min.
Schwierigkeit
leicht

Nährwert, pro Portion

Proteine
72g
Kohlenhydrate
18g
Fett
25g
Kalorien
609 kcal