Chocolate Peanut Butter Protein-Frappuccino
Cremiger Eiskaffee für den Protein-Koffein-Kick
5 Min.
Schoko und Erdnussbutter sind einfach ein unschlagbares Team. Genieß den Frappuccino am besten eiskalt. Die optimale Erfrischung an warmen Sommertagen.
Zutaten
1
Person
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300 mlMandelmilch, ungesüßt
-
10 gErdnussbutter von foodspring
-
30 gWhey Protein Schokolade von foodspring
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5 glöslicher Kaffee
-
1 BecherEiswürfel
Zubereitung
-
1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht.
-
2
Frappuccino in ein Glas füllen und nach Belieben garnieren. Kakaonibs oder Bananenstücke passen sehr gut.
-
1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Muskelaufbau
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
leicht
Nährwert, pro Portion
Proteine
27g
Kohlenhydrate
7g
Fett
9g
Kalorien
231 kcal