Chia-Kokos-Mango-Drink

Rohköstlich tropischer Fruchtdrink
icon 5 Min.
Chia-Kokos-Mango-Drink © foodspring
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Von Julia-Sarah Hennig

Katapultier dich mit diesem fruchtigen Chia-Kokos-Mango-Drink direkt in den Urlaub. Die zarte Süße von Mango und Kokoswasser reichen völlig aus. Durch die Chia Samen bekommt das Getränk eine abwechslungsreiche Konsistenz.

Zutaten

1 Person

  • 500 ml
    Kokoswasser
  • 2 EL
    Bio Chia Samen von foodspring
  • g
    Mango
  • 150 Handvoll
    Crushed Ice

Zubereitung

  • 1

    Die Mango schälen und in grobe Stücke. In einem Mixer pürieren.

  • 2

    Anschließend die restlichen Zutaten dazugeben und nochmals ordentlich durch mixen.

  • 3

    Tipp: Wenn du den Drink noch etwa 10 Min. stehen lässt, quellen die Chia Samen auf.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Shape
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
leicht

Nährwert, pro Portion

Proteine
6g
Kohlenhydrate
38g
Fett
7g
Kalorien
258 kcal