Chai Latte Chia Pudding
Würziges Dessert
15 Min.
Zimt, Kardamom, Sternanis – ein gutgemachter Chai vereint all deine Lieblingsgewürze in einem Glas. Damit du dein Lieblingsgetränk jetzt auch löffeln kannst, machen wir aus dem Heißgetränk einen cremigen Chai Latte Chia Pudding.
Zutaten
1
Person
-
20 gWeiße Chia Samen
-
130 mlHaferdrink
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1Chai Tee-Beutel
-
0.5 TL
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1 ELAhornsirup
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0.5 TLZimt
-
0.25 TLMuskatnuss
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Eine PriseSalz
-
Optionale ToppingsJoghurt, Zimt, Granola, Schokostückchen
Zubereitung
-
1
Haferdrink in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Von der Platte nehmen und den Chai Tee-Beutel für 5 Minuten hineingeben.
-
2
Chai-Tee, Flavour Kick, Ahornsirup und Gewürze in einen leistungsstarken Mixer geben und fein pürieren.
-
3
Chai-Mischung zusammen mit den Chia Samen in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
-
4
Den Chai Pudding über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen und am Morgen auf zwei Gläser aufteilen.
-
5
Nach Belieben mit veganem Joghurt, Zimt, Granola und Schokostückchen garnieren.
-
1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Shape
Gesamtzeit
15 Min.
Schwierigkeit
leicht
Nährwert, pro Portion
Proteine
6g
Kohlenhydrate
8g
Fett
2g
Kalorien
187 kcal