Bircher Müsli Rezept

Name: Bircher Müsli Rezept
Total time: 10 min
Ingredients: Whey Protein Vanille von foodspring; Milch (1,5% Fett); Haferflocken; Apfel; Zitronensaft; Naturjoghurt; Haselnüsse, gehackt; Chia Samen von foodspring

Das Müsli aus der Schweiz

10 Min.

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Von Candy Lexa

Warum du uns vertrauen kannst?

Für den idealen Start in den Tag. Wir mixen unser Bircher Müsli Rezept mit unserem besten Whey Protein aus frischer Weidemilch und machen aus dem Schweizer Rezept finest fitness food. Für die Extraportion Protein. Für die Extraportion Power am Morgen. Ein Frühstück, das du unbedingt mal probieren solltest.

Zutaten

1 Person

2 EL

Whey Protein Vanille von foodspring
120 ml

Milch (1,5% Fett)
3 EL

Haferflocken
0.5

Apfel
1 EL

Zitronensaft
2 EL

Naturjoghurt
10 g

Haselnüsse, gehackt
1 EL

Chia Samen von foodspring

Zubereitung

1

Das Whey Protein mit der Milch im Shaker mixen. Die Haferflocken anschließend in einer Schüssel mit dem Shake verrühren und über Nacht im Kühlschrank einweichen lassen.
2

Am nächsten Tag den Apfel samt Schale in das Müsli reiben.
3

Den Zitronensaft, Joghurt, die Haselnüsse und Chia Samen mit reinrühren.
4

Nach Belieben Bircher Müsli mit Apfelstückchen und gehackten Nüssen toppen.
1

Guten Appetit!