Breakfast in a bowl: 5 frische Frühstücks Rezepte! Tasty Tuesday

1 Min.

©foodspring

Von Leonie Leber

Warum du uns vertrauen kannst?

Morgens sollst du frühstücken wie ein Kaiser! Dieses alte Sprichwort haben wir beim Wort genommen und 6 bunte Bowls kreiert, die für den Kick-Start in den Tag sorgen. Viel frisches Obst, hochwertige Ballaststoffe und eine große Portion Protein bringen dich durch jeden stressigen Tag. Lass es dir schmecken!

5 easy Bowl Rezepte

Vegane Smoothie Bowl
Quinoa Porridge
Chia Pudding
Avocado Smoothie Bowl
Açai Energy Bowl

Vegane Smoothie Bowl

An warmen Tagen gibt es nichts besseres als eine erfrischende, kalte Smoothie Bowl zum Frühstück. Schnapp dir einen Smoothie Ball, etwas Milch und Eis und fertig ist die leckere Abkühlung.Zum Rezept

Quinoa Porridge

Dieses Frühstück steckt garantiert voller Nährstoffe und hält dich lange satt. Quinoa kann auch für süße Speisen verwendet werden und ist hier eine gute Alternative zu Haferflocken. Für das Grundrezept benötigst du idealerweise unser leckeres Whey Protein.Zum Rezept

Chia Pudding

Chia Samen sind echte Power Pakete und stecken voller guter Nährstoffe. In diesem cremigen Pudding machen sie sich besonders gut und versüßen dir heute zusammen mit etwas Protein Cream den Start in den Tag.Zum Rezept

Avocado Smoothie Bowl

Smoothies kann man auch löffeln. Garniert mit leckeren Toppings sehen Smoothie Bowls nicht nur sehr hübsch aus, sondern versorgen dich mit den besten Zutaten, die du für den Start in den Tag brauchst. Unser veganes Vanille Protein liefert dir wichtiges Eiweiß für den Tag und sorgt obendrein für eine angenehmen Vanille-Note.Zum Rezept

Açai Energy Bowl

Perfekt für warme Tage: Diese Açai Bowl bringt deine Geschmacksnerven zum Tanzen und sorgt für gute Laune. Das Highlight? Das Topping: Knusprige Coconut Chips und leckere Energieriegel. So meisterst du auch einen besonders langen Arbeitstag.Zum Rezept

Artikel-Quellen

Wir bei foodspring verwenden nur qualitativ hochwertige Quellen sowie wissenschaftliche Studien, die unsere Aussagen in Artikeln stützen. Lies hierzu auch unsere Editorial Richtlinien durch Erfahre, wie wir Fakten prüfen damit unsere Artikel immer korrekt, verlässlich und vertrauenswürdig sind.